苹果即将在iOS 26.4为健康App推出一系列升级，从接口设计到功能层面都将迎来明显改变，这次更新不仅呼应执行长Tim Cook过去强调的健康将是苹果对社会最大的贡献之一，同时也显示出苹果持续深化健康科技布局的决心，这次就替大家整理最新iOS 26.4健康App即将加入的四项重点功能。
iOS 26.4健康App新功能主要亮點整理
界面将简化设计，提升用户体验
根据《Macworld》报导，苹果将在iOS 26.4推出全新设计的健康App，包括类别版面重整与更直觉的数据记录流程。
虽然目前细节仍有限，但从整体方向来看，苹果正试图让健康管理变得更平易近人，进一步拓展用户族群。
饮食追踪功能补齐健康拼图
先前《彭博》记者Mark Gurman曾透露，苹果将于新版健康App中加入饮食记录功能，让用户能够更方便地追踪热量与营养摄取，进而辅助体重管理与健康饮食。
过去苹果一直刻意避开食追踪功能领域，现有健康 App 虽支持输入碳水化合物、咖啡因等数据，但缺乏全面性的饮食追踪机制，若如传闻所言正式导入，将代表着苹果将与 MyFitnessPal、Noom 等健康与体重管理平台直接竞争。
专业健康影音内容与Fitness+接轨
Apple 也预计推出一项与Apple Fitness+ 概念相近的健康影音服务，用户将可通过该平台观看由专业医疗人员录制的教程与建议视频。 内容涵盖睡眠、营养、心理健康、物理治疗与心血管保健等领域，并计划于加州奥克兰建置录制中心，专供这些健康专家制作影音内容。
未来若健康App能侦测到使用者有不良健康趋势，系统将主动推播相关视频，提供具体改善建议。
AI健康助理整合个性化建议
除了视频内容与饮食追踪，苹果也正在开发一款AI健康助理。 该功能将整合用户所有连接装置所搜集的健康资料，并通过机器学习给出个性化建议，包含营养建议与运动指导。
据了解，未来甚至可能加入利用iPhone后镜头进行实时运动监控的功能，让AI助理实时分析动作并提供姿势修正建议，进一步与Apple Fitness+等服务串接。
结语：iOS 26.4 将成为健康应用转折点
整体能看出iOS 26.4将为Apple健康App带来一次具指标性的升级，涵盖接口优化、数据记录简化、影音内容导入与AI技术应用。 若如预期于今年春季正式发布，这次改版有望让Apple健康生态系从被动记录走向主动建议的新阶段。
外界也关注，未来苹果是否会进一步推出年度健康数据总结功能，协助用户回顾整体健康进展。 随着生成式 AI 与可穿戴设备的发展加速，健康 App 的角色已不再只是辅助工具，而逐渐成为用户健康管理的核心平台。
